Saúde mental é um tema cada vez mais presente nas conversas, mas muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre as funções dos profissionais que atuam nessa área. Afinal, qual a diferença entre psiquiatra e psicólogo? E quando é indicado procurar um ou outro? Entenda agora. Para mais informações, visite agende uma consulta

Psicólogo: O Especialista em Comportamento e Emoções

O psicólogo é um profissional graduado em Psicologia, com foco na compreensão do comportamento humano, emoções, pensamentos e relações interpessoais.

O que ele faz:

  • Realiza psicoterapia, ajudando o paciente a lidar com questões emocionais, traumas, ansiedade, depressão, luto, autoestima, entre outros.
  • Utiliza técnicas terapêuticas (como a terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, gestalt-terapia, entre outras) para promover o autoconhecimento e o desenvolvimento emocional.
  • Não prescreve medicamentos (exceto em casos raros de psicólogos com formação adicional específica e autorização legal, o que não é comum no Brasil).

Quando procurar um psicólogo:

  • Em momentos de estresse, ansiedade ou tristeza persistente.
  • Para tratar traumas, fobias, transtornos emocionais ou problemas de relacionamento.
  • Quando há necessidade de desenvolver habilidades emocionais e melhorar a qualidade de vida.

Psiquiatra: O Médico da Saúde Mental

O psiquiatra é um médico, formado em Medicina com especialização em Psiquiatria. Ele tem um olhar voltado para os aspectos biológicos e químicos do funcionamento cerebral.

O que ele faz:

  • Diagnostica e trata transtornos mentais como depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, TDAH, ansiedade generalizada, entre outros.
  • Pode solicitar exames laboratoriais e de imagem, se necessário.
  • Prescreve medicamentos como antidepressivos, ansiolíticos, antipsicóticos, estabilizadores de humor etc.
  • Pode acompanhar pacientes em casos agudos ou crônicos.

Quando procurar um psiquiatra:

  • Quando os sintomas emocionais causam comprometimento significativo na rotina (como insônia, perda de apetite, pensamentos suicidas, surtos, etc).
  • Quando há necessidade de avaliação diagnóstica para possíveis transtornos mentais.
  • Quando o tratamento medicamentoso pode ser necessário para melhorar a qualidade de vida.

Psicólogo ou Psiquiatra: Quem Consultar Primeiro?

Depende da situação. Em casos de sofrimento emocional sem comprometimento severo da funcionalidade, o ideal pode ser começar com um psicólogo. Já se os sintomas são intensos, persistentes e afetam o dia a dia, pode ser indicado procurar um psiquiatra.

Importante: esses profissionais não são concorrentes — ao contrário, muitas vezes trabalham em conjunto, oferecendo um tratamento mais completo e eficaz.

Conclusão

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Tanto psicólogos quanto psiquiatras têm papéis essenciais nesse processo. Entender suas diferenças e saber quando procurar cada um pode ser o primeiro passo para viver com mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.